Jumping Schnupperkurs
Ein perfektes Kardiotraining für alle!
Egal ob alt, jung, sportlich oder untrainiert- Jumping Fitness
ist das perfekte Workout. Zu mitreissender Musik schmelzen
die Kalorien wie von selbst und eine Menge Glückshormone
werden ausgeschüttet. Also nichts wie los und melde dich
für den Schnupperkurs an.
Kurs: Di. 22. & 29. August 5. & 12. Sept. 2023 jeweils 19.30 Uhr
Wo: Fürtenmattestr. 4 (Sommer AG) 3455 Grünen
Kurskosten: Fr. 50.-, Nichtmitglieder Fr. 55.-
Kursleitung: -martina Neuenschwander
Anmeldeschluss: 1. August 2023
Mitbringen: Tüechli, Getränk, Hallenschuhe oder antirutsch Socken
Holzsäulen winterlich/weihnachtlich gestalten
Aus einem Holzstamm fertigst du eine winterlich dekorierte
Lichtersäule, welche im Innen oder Aussenbereich platziert
werden kann. Die Säule ist ca 1- 1,20 m hoch und hat einen
Durchmesser von ca. 30 - 40 cm. Durch ihr Gewicht ist sie
auch sehr standfest.
Kurs A:
Fr. 13. Okt. 2023 19.00 Uhr
Kurs B:
Fr. 18. Okt. 2023 19.00 Uhr
Kurs C:
Fr. 1. Nov. 2023 19.00 Uhr
Wo: Egg 677d, 3432 Lützelflüh
Kurskosten: Fr. 125.- inkl Material, Nichtmitglieder Fr. 130.-
Kursleitung: Daniela Stalder
Anmeldeschluss: 22. Sept 2023
Mitbringen: Arbeits- oder Gartenhandschuhe, Hammer
Züpfen- Backkurs
Laterne selber machen und gestalten
Glassandstrahlen
Du brauchst noch kurzfristig ein Weihnachtsgeschenk
für deine Lieben. Wie wäre es z.B. mit 6 Trinkgläsern mit
einem Bild aus der vorliegenden Auswahl.
Du bringst die Gläser, die du verschönern willst, gleich
selber mit, damit du genau das hast was du willst.
Kurs:
Sa. 9. Dez. 2023 14.00 Uhr
Wo: Wydenstrasse 14, 3457 Wasen
Kurskosten: Fr. 45.- Nichtmitglieder Fr. 50.-
Kursleitung: Verena Scheidegger
Anmeldeschluss: 27. Nov. 2023
Mitbringen: Gläser welche du verzieren möchtest.
Dekohühner nähen
Osternäschtli machen und bepflanzen
Tischset nähen
Nähe dir für deine Familie und Gäste festliche, schöne Tischsets
Kurs :
Di. 23. & 30. April 2024 19.00 Uhr
Wo: Wydenstrasse 14, 3457 Wasen
Kurskosten: Fr. 40.- Nichtmitglieder Fr. 45.-
Kursleitung: Vreni Röthlisberger
Anmeldeschluss: 2. April 2024
Mitbringen: Nähsachen, Nähmaschine wenn vorhanden, Baumwollstoffe
kurse@sumisfrauen.ch
Ledergurt schnitzen
Schnitze dir deinen eigenen Ledergurt. Unter fachkundiger Leitung kannst du dir deinen Gurt selber
gestalten und schnitzen.
Kurs A:
Kurs B:
Mi. 8. 15. 22. Mai 2024, 19.00 Uhr
Sa. 4. 11. 18. Mai 2024, 14.00 Uhr
Wo: Wydenstrasse 14, Wasen
Kurskosten: Fr. 150.- Nichtmitglieder Fr. 155.-
Gurt ca Fr. 50.-
Kursleitung: Kathrin Kobel
Anmeldeschluss: 20.April
2024
kurse@sumisfrauen.ch